闭口贴主要是睡觉时贴住嘴唇，强迫用鼻子呼吸，用来纠正口呼吸。
一、主要作用
1. 纠正口呼吸避免睡觉张嘴、用嘴喘气，减少口干、口臭、喉咙干痒。
2. 改善睡眠质量鼻呼吸更平稳，有助于减少打鼾、提升睡眠深度。
3. 保护口腔与面容长期口呼吸易导致：龅牙、下巴后缩、牙龈干燥发炎、唇干。
4. 辅助缓解鼻塞后的口呼吸配合鼻炎治疗，帮助养成鼻呼吸习惯（不能治鼻炎）。
二、绝对不适合用的人（禁用）
· 严重鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、感冒堵得厉害时
· 睡眠呼吸暂停综合征（睡觉憋醒、打鼾很严重）
· 哮喘发作、心肺疾病患者
· 儿童3 岁以下不建议用
· 嘴唇有伤口、疱疹、过敏、皮炎
三、使用注意事项
1. 先保证鼻子能通气不通气千万别贴，会窒息危险。
2. 只贴嘴唇，不堵鼻孔选专门的闭口贴 / 呼吸贴，不要用普通胶布硬贴。
3. 时间别太长一般夜间睡觉用即可，白天不要贴。
4. 皮肤护理
o 敏感肌先小范围试贴
o 撕的时候轻柔缓慢，避免拉伤皮肤
o 贴前擦干嘴唇和周围皮肤，更牢固也更防过敏
5. 儿童使用建议5 岁以上，家长先观察几晚，确保呼吸顺畅、不挣扎。
6. 出现这些情况立刻停用憋气、胸闷、头晕、被憋醒、皮肤红肿痒。
四、简单总结
闭口贴 =纠正口呼吸的辅助工具，不是治病神器。能用的前提：鼻子必须通气。